Ingwer gemahlen 400g

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Besonders beliebt ist Ingwer in Desserts und Brot sowie in Süßspeisen wie Keksen, Kuchen und Lebkuchen. Ingwer verbessert die Wirkung von Insulin und die Insulinsensitivität.


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Hier sind 7 Gründe, warum Sie Ingwer zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten:
Verhindert Blähungen, Sodbrennen und Übelkeit.
Fördert die Nährstoffaufnahme.
Reinigt Ihren Körper.
Stärkt das Immunsystem.
Wirkt als natürliches Schmerzmittel.
Stabilisiert Ihren Blutzuckerspiegel
In Deutschland wird Ingwer vor allem in Kuchen und Gebäck verwendet, z. B. in Ingwerkuchen, Ingwerkeksen und Spekulatius. In der indonesischen Küche wird Ingwer in allen Arten von herzhaften Gerichten verwendet, darunter die beliebten babi ketjap und babi pangang. Djahé ist der indonesische Name für gemahlene Ingwerwurzel. Auch in der jüdischen Küche wird Ingwer häufig verwendet, zum Beispiel im Gebäck Ingwer-Bolus.

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