Kürbiskerne

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Kürbiskerne voller wertvoller Nährstoffe
Kürbiskerne enthalten eine Vielzahl von wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Das wichtigste davon ist Vitamin E, das fettlösliche Vitamin, das Ihnen hilft, rote Blutkörperchen zu bilden und Ihre Muskeln gesund zu halten, und auch als Antioxidans wirkt.


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Kürbiskerne zum Beispiel für Vegetarier, die relativ wenig von diesen Vitaminen bekommen. Ein geringer Anteil an Vitamin C rundet das breite Spektrum dieser Samen ab.
Kürbiskerne enthalten eine Vielzahl von wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Das wichtigste davon ist Vitamin E, das fettlösliche Vitamin, das Ihnen hilft, rote Blutkörperchen zu bilden und Ihre Muskeln gesund zu halten, und auch als Antioxidans wirkt.

Nährwert pro 100gr

Gesamteiweißgehalt: 33,00 gr.
Pflanzliches Eiweiß: 33,00 gr.
Gesamtfettgehalt : 42,10 gr.
Gesättigtes Fett : 8,00 gr.
Gesamt-Kohlenhydratgehalt : 13,40 gr.
Disaccharide : 1,00 gr.
Ballaststoff : 3,90 gr.
Energiewert: 572 kCal/ 2.402,4 kJ

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